PRIMAVERA to moja woda!

Woda niegazowana Primavera (0,5L) będzie czekać na Was za linią mety 32. Biegu Konstytucji 3 Maja organizowanego przez Stołeczne Centrum Sportu AKTYWNA WARSZAWA i Fundację „Maraton Warszawski” .

Dlaczego podczas wysiłku szczególnie potrzebujemy wody?  To dzięki niej możliwy jest sprawny transport tlenu, składników odżywczych i hormonów, które powinny trafić do każdej komórki ciała. Podczas ćwiczeń zapotrzebowanie organizmu na te elementy wzrasta. Ponadto gwałtownie tracimy wodę ze względu na pocenie się, które służy ochłodzeniu rozgrzanych mięśni. 

To jak? Gotowi do biegu? START!