Pobiegnij i pomóż 17-letniej Darii! Daria uległa wypadkowi, w wyniku którego zapadła w śpiączkę. Dziewczyna obecnie wymaga specjalistycznej opieki i wszechstronnej rehabilitacji, na którą zbieramy środki podczas biegu. Żeby pomóc wystarczy przyczepić do koszulki kartkę z hasłem akcji – „biegnę dla Darii”. Kartki – identyfikatory będzie można odbierać: 2 maja w godzinach 14:00-16:00 w…
Nadchodzi zmiana opłaty startowej na 32. Bieg Konstytucji 3 Maja! Jeszcze tylko do 25 kwietnia, czyli do czwartku włącznie, obowiązuje aktualna, niższa opłata startowa, czyli 75 złotych. W biurze zawodów i on-line od 26.04 podstawowa opłata startowa wynosić będzie 90 złotych. Jeśli planowaliście start, zapiszcie się przed zmianą! Lista startowa na bieg zapełni…
Zostało nam do nadania ostatnie 1000 numerów startowych na 32. Bieg Konstytucji 3 Maja! Kto czekał na dobry moment i wahał się – niech już się nie waha. Lista startowa na bieg zapełni się stuprocentowo już za chwilę – tak samo jest z listą uczestników Nordic Walking, tam bowiem jest dostępnych jedynie 15 miejsc. Najważniejsze informacje…
Wiemy, że zdjęcia z biegu to zawsze miła pamiątka. Każdy udział w imprezie warto uwiecznić — tym bardziej udział w biało-czerwonym biegu z okazji 3 maja. Podczas biegu zdjęcia będzie robił znany Wam Fotomaraton.pl. Na Waszych numerach startowych znajduje się obrazek-kod QR oraz kod, który pozwoli Wam otrzymać zdjęcia z biegu. Pamiętajcie, że technologia,…
Tak tak, dobrze widzicie! Na liście startowej Nordic Walking podczas 32. Biegu Konstytucji 3 Maja jest już 150 nazwisk, zatem zostało jeszcze tylko 50 miejsc do zakończenia zapisów! Kto się szykuje na marsz w grupie? Informujemy też, że na liście biegu jest trzy i pół tysiąca zapisanych. To znaczy, że do wyczerpania limitu pozostało tysiąc pięćset…
PRIMAVERA to moja woda! Woda niegazowana Primavera (0,5L) będzie czekać na Was za linią mety 32. Biegu Konstytucji 3 Maja organizowanego przez Stołeczne Centrum Sportu AKTYWNA WARSZAWA i Fundację „Maraton Warszawski” . Dlaczego podczas wysiłku szczególnie potrzebujemy wody? To dzięki niej możliwy jest sprawny transport tlenu, składników odżywczych i hormonów, które powinny trafić do…
Medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja – na mecie otrzyma go każdy uczestnik. Będzie pamiątką wydarzenia i święta. 3 maja, w piątek spotkamy się razem z Wami i AKTYWNA WARSZAWA, by świętować na biegowo! Medale są patynowane i mają długość ponad 10 cm. We wzorze przedstawiliśmy nawiązanie do fragmentu Zamku Królewskiego z obrazu Jana Matejki i…
Stołeczne Centrum Sportu Aktywna Warszawa oraz Fundacja „Maraton Warszawski” ogłaszają, że PKO Bank Polski po kilku latach przerwy ponownie jest Sponsorem Głównym Biegu Konstytucji 3. Maja. To będzie już 32. edycja wydarzenia! W biegu weźmie udział 5 tys. zawodników, którzy na sportowo chcą uczcić rocznicę uchwalenia pierwszej w Europie ustawy zasadniczej. W związku ze…
Oto koszulka 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! 4F partnerem technicznym Warszawskiej Triady Biegowej Kultowe sportowe wydarzenie otwierające Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć” już 3 maja. Poznaliśmy wzór oficjalnych koszulek biegu – są w kolorze błękitnym i prezentują hasło „Vivat Maj, 3 Maj”. Ich producentem jest marka 4F, która została partnerem technicznym wszystkich…
W uzyskaniu wymarzonego czasu na 32. Biegu Konstytucji 3 Maja biegaczy wspierać będą pacemakerzy. Dystans biegu to 5 kilometrów. Swój cel możesz zrealizować wybierając pace’a biegnącego na czas: 20:00, 22:30, 25, 27:30, 30:00, 35:00 lub 40:00. Przypominamy, że Zające prowadzą na czasy netto. Prosimy o ustawienie się w odpowiednich strefach czasowych przed startem.
