Jak najlepiej spędzić 3 maja? W ruchu! Razem z tysiącami innych uczestników Biegu Konstytucji 3 Maja. To jedno z najbardziej wyjątkowych wydarzeń w biegowym kalendarzu, które co roku zamienia centrum Warszawy w przestrzeń pełną energii, radości i biało-czerwonych barw.
Czeka na Was 5 kilometrów w samym sercu miasta – trasa, która zachwyca widokami i atmosferą. To moment, kiedy Warszawa naprawdę żyje biegiem, a ulice należą do tych, którzy chcą świętować aktywnie. Ten bieg rozpoczyna wyjątkowy cykl – Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć”. To seria wydarzeń biegowych nawiązujących do ważnych dla Polski dat. W skład serii wchodzą: Bieg Konstytucji 3 Maja, Bieg Powstania Warszawskiego i Bieg Niepodległości. Uczestnicy na biegowo upamiętniają kluczowe momenty w historii Polski eksponując biało-czerwone barwy. Medale z poszczególnych biegów powstają w oparciu o spójne historyczne motyw i są pamiątką uczestnictwa w biegu.
Bieg Konstytucji 3 Maja to okazja do rywalizacji sportowej, rozpoczęcia przygody biegowej lub zabawy na sportowo. Na tym biegu liczy się obecność, energia i bycie częścią wyjątkowego, radosnego święta!
To także idealny pomysł na spędzenie długiego weekendu – aktywnie, na świeżym powietrzu i w doskonałym towarzystwie. Niezależnie od tego, czy przychodzisz z rodziną, znajomymi czy solo – szybko poczujesz, że jesteś częścią tej samej historii. Bądźcie z nami i przeżyjcie majówkę na sportowo!
Start i meta znajdą się na malowniczym Placu Trzech Krzyży, a trasa poprowadzi przez samo centrum miasta, zapewniając niezapomniane widoki i atmosferę.
To już 34. edycja biegu, który wciąż rośnie w siłę! Rok w rok wyczerpują się wszystkie dostępne miejsca startowe – więc nie zwlekajcie z rejestracją!
Nie trzeba biec, żeby być częścią tego wydarzenia – można także wziąć udział w formule nordic walking. To świetna opcja dla tych, którzy wolą spokojniejsze tempo, ale chcą poczuć atmosferę biegu i wspólnego świętowania. Uczestnicy nordic walking wyruszą na trasę w ostatniej fali startowej, dzięki czemu każdy uczestnik pokona trasę w swoim rytmie, komfortowo i bez pośpiechu.
Limit czasu na ukończenie biegu wynosi 55 minut, a prawo startu w biegu mają osoby, które najpóźniej do 3 maja 2026 r. ukończą 13 lat (urodzone przed 03.05.2013 r.). Wszystkie informacje o biegu dostępne są w regulaminie.
Zapisy startują 2 kwietnia 2026 roku o godzinie 12:00 w Panelu Biegacza.
Na wydarzenie zapraszają Stołeczne Centrum Sportu Aktywna Warszawa oraz Fundacja „Maraton Warszawski”.